PERLENGKAPAN DAN PEMBEKALAN MENDAKI GUNUNG

Peralatan yang baik akan sangat membantu kita dalam melakukan kegiatan alam terbuka. Oleh karena itu periksa dan test peralatan terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan. Prinsip dalam pemilihan peralatan yang akan kita bawa adalah sebagai berikut : semua barang yang kita butuhkan ada dalam tas kita dan tidak ada peralatan yang tidak kita butuhkan dalam tas kita.

Secara umum peralatan dapat kita bagi menjadi :

1.  Peralatan dasar, yaitu peralatan yang selalu kita perlukan setiap saat seperti pakaian, peralatan memasak dan makan/minum peralatan MCK, logistik makanan, P3K dan perlengkapan pribadi.

2.       Peralatan khusus, yaitu peralatan yang dibutuhkan sesuai dengan medan perjalanan atau tujuan perjalanan apakah untuk penelitian, dokumentasi, pemanjatan tebing dan sebagainya.

3.        Peralatan tambahan, yang bisa dibawa atau tidak dan lebih kepada hal-hal kenyamanan.

A.  PERLENGKAPAN DASAR

     Dalam hal ini yang akan dibahas adalah peralatan untuk medan gunung hutan. Memilih perlengkapan dasar, hal-hal yang harus diperhatikan sebagai berikut :

1.        Tenda Dome

Tenda yang baik yaitu harus memiliki frame yang kokoh dan flyshet/ pelindung yang tahan terhadap air hujan dan juga angin.

                                                                                             

2.        Sepatu, sepatu yang baik mempunyai syarat-syarat sebagai berikut :

                       

Ø  Terbuat dari bahan yang kuat (misal : kulit) namun tidak menyakiti kaki pemakainya.

Ø      Melindungi kaki sampai mata kaki untuk mencegah bahaya terkilir.

Ø  Nyaman dipakai, karena itu pakailah sepatu yang telah dikenal oleh kaki anda/bukan pinjaman.

Ø    Bentuk sol bawah dapat menggigit ke segala arah agar pemakainya tidak mudah tergelincir.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah : 

Ø  Untuk mencegah lecet, mungkin kita perlu memberi plester pada bagian-bagian kaki yang bergesekan dengan sepatu.

Ø  Jagalah kebersihan kaki dan kaus kaki dengan mengusahakan agar kita selalu memakai kaus kaki yang kering.

Ø  Jangan mengeringkan sepatu pada panas yang ekstrim karena akan mengakibatkan sepatu menjadi kaku dan kulit sepatu pecah-pecah.

Ø  Rajin-rajinlah menyemir sepatu agar kulit sepatu anda selalu dalam keadaan lembut sehingga nyaman dipakai.

Ø  Gunakanlah sepatu yang tidak terlalu sempit atau lebih longgar (dengan memperhatikan kaos kaki yang digunakan).

2.   Kaus Kaki

Hal-hal yang harus diperhatikan kaus kaki harus menyerap keringat. Adapun kegunaannya sebagai berikut :

Ø  Melindungi kulit kaki dari pergesekan langsung dengan kulit sepatu.

Ø  Menjaga agar telapak kaki tetap dapat bernapas.

Ø  Menjaga agar kaki tetap hangat pada daerah-daerah yang dingin.

3.  Celana Lapangan

Hal-hal yang harus diperhatikan untuk pemilihan celana lapangan sebagai berikut :

Ø  Terbuat dari bahan katun yang lembut namun kuat. Celana yang terbuat dari bahan jeans sangat tidak dianjurkan karena bila basah akan menjadi sangat berat dan tidak mudah kering.

Ø  Celana yang baik mempunyai saku yang cukup. Bila tidak ada sakunya maka tidak akan berguna namun bila terlalu banyak saku akan sangat mengganggu. Saku celana sebaiknya mempunyai penutup agar isi di dalamnya tidak mudah keluar.

4.     Baju Lapangan

Prinsip baju lapangan sama dengan celana lapangan yaitu terbuat dari bahan katun atau wol. Sebaiknya baju lapangan yang digunakan berlengan panjang karena akan berguna untuk melindungi dari sengatan matahari, duri tanaman, atau udara dingin. Bawalah pakaian ganti/cadangan yang cukup.

5.        Jacket

Jacket yang baik untuk mendaki gunung yaitu dapat melindungi suhu tubuh dari dinginnya angin ataupun hujan. Intinya jaket harus tebal, tertutup dan bahan luarnya waterproof (tahan air).

6.        Topi Lapangan

Hal-hal yang harus diperhatikan untuk pemilihan topi lapangan sebagai berikut :

Ø  Melindungi kepala dari kemungkinan cedera akibat ranting/duri tumbuhan dan gigitan binatang di atas ranting/ pohon.

Ø  Melindungi dari curahan hujan ataupun panas matahari terutama kepala bagian belakang.

Ø  Topi yang digunakan terbuat dari bahan yang kuat.

7.   Sarung Tangan

Hal-hal yang harus diperhatikan untuk pemilihan sarung tangan sebagai berikut :

Ø  Bahan dasarnya sebaiknya berasal dari kulit.

Ø  Bentuknya disesuaikan dengan tangan dan tidak kaku yang akan menghalangi gerakan tangan.

8.   Ikat Pinggang

Kegunaan ikat pinggang selain agar celana tidak melorot juga untuk menaruh benda-benda yang kita butuhkan dengan cepat seperti pisau pinggang, air minum atau peralatan P3K. Pilihlah ikat pinggang yang kita gunakan harus terbuat dari bahan yang kuat seperti kulit atau bahan lain yang kuat.

9.   Ransel (Carrier& Daypack)

Hal-hal yang harus diperhatikan untuk pemilihan ransel sebagai berikut :

Ø  Ringan, ransel sejauh mungkin tidak merupakan beban tambahan yang berlebihan. Selain itu ransel juga harus terbuat dari bahan water proof.

Ø  Kuat dan sesuai dengan kebutuhan dan keadaan medan.

Ø  Nyaman dipakai dianjurkan ransel yang mempunyai kerangka agar berat beban merata dan seimbang keseuruh tubuh.

Ø  Praktis, kantung-kantung tambahan serta pembagian ruangan akan mengambil barang-barang tertentu.

10.   Peralatan Navigasi

Alat navigasi terdiri dari kompas ,peta, busur derajat/protaktor, pensil/bolpoin dan sebagainya.

11.   Lampu Senter / Head Lamp

Lampu senter harus disertakan dan baterai cadangan. Gunakan lampu senter dengan kualitas cahaya yang baik, bentuknya ringkas dan tidak boros. Bila sedang tidak digunakan, untuk mencegah agar senter tidak menyala secara tidak sengaja, kita dapat mensiasati dengan membalik salah satu baterai atau memberi isolasi pada salah satu kutub baterai. Untuk penerangan malam hari dalam waktu yang lama kita dapat menggunakan lilin.

12.   Pisau

Secara umum pisau merupakan alat bantu bagi kita untuk keperluan menusuk, memotong, menyayat, melempar dan yang penting sebagai alat bantu untuk membuat api (memotong kayu tipis-tipis dan ranting).

13.   Ponco

Semahal-mahalnya jas hujan lebih safety dengan memakai ponco karena dapat menutupi semua tubuh dan juga tas yang dibawa. Selain itu   ponco dapat di gunakan sebagai bivak buatan dalam survival.

14.   Perlengkapan  Tidur

       Peralatan tidur yang disarankan :

Ø  Sepasang pakaian tidur

Ø  Kaus kaki tebal

Ø  Sarung tangan

Ø  Matras

Ø  Sleeping bag

Ø  Kupluk/Balaklava

15.   Perlengkapan Masak dan Makan

Peralatan masak terdiri dari :

Ø  Kompor lapangan

Ada bermacam-macam  kompor  lapangan yang tersedia dipasaran. Yang paling umum saat ini adalah kompor parafin dan kompor gas. Sedangkan yang relatif baru adalah Kompor Trangia dengan bahan bakar spirtus/etanol. Masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.

Kompor dengan bahan bakar parafin ringkas bentuknya, namun tidak tahan pada badai angin kencang. Kompor gas menghasilkan panas yang lebih baik dibanding kompor parafin namun sangat riskan. Sering terjadi tabung gas meledak karena selang tersumbat. Kompor dengan bahan bakar spirtus /Trangia tidak terpengaruh oleh angin dan panas yang dihasilkan lebih baik dibanding parafin dan gas. Namun bahan bakar yang diperlukan mempunyai volume yang lebih besar dari parafin.

-         Kompor Gas

-           Kompor Spirtus & Kompor Parafin

Ø  Bahan bakar (Gas, Spirtus &Parafin)

Ø  Tempat memasak/Nesting

 

Ø  Tissue Makan

Ø  Wadah air

Ø  Pematik/pembuat api

Pemantik api atau korek api banyak macamnya, ada yang berbentuk batang, dengan bahan bakar gas ataupun minyak. Kita harus selalu menjaga agar korek api kita dalam keadaan kering. Caranya, untuk korek api dengan bahan bakar minyak atau gas kita bungkus dengan kantong plastik agar batu pemantik tidak terkena air. Sedangkan untuk korek api batang, kita dapat memindahkan/ menukar wadah korek dengan tabung film yang kedap air.

Ø  Sendok, piring & garpu

.

16.   Perlengkapan MCK

Ø  Sikat gigi & pasta

Ø  Sabun Cair

Ø  Handuk kecil & Tissue basah

17.   P3K dan Obat-obatan Pribadi

Ø  Obat sakit luar

-    Minyak Angin & Balsem

-    Lotion anti nyamuk

-    Obat luka Bakar

-    Tetes mata

-    Anti septic + Kapas + Plester

Ø  Obat sakit dalam

-    Obat diare / oralit

-    Obat sakit perut/ Mag

-    Obat flu, demam & Sakit kepala

-    Obat masuk angin

-    Obat batuk & sakit gigi

NAMA OBAT: UNTUK INDIKASI/ PENGOBATAN :

1. CTM Alergi, obat tidur

2. Betadine Antiseptik

3. Povidone Iodine Antiseptik

4. Neo Napacyne Asma, sesak nafas

5. Asma soho Asma,sesak nafas

6. Konidin Batuk

7. Oralit Dehidrasi

8. Entrostop Diare

9. Demacolin Flu, batuk

10.Norit Keracunan

11.Antasida doen Maag

12.Gestamag Maag

13.Kina Malaria

14.Oxycan Memberi tambahan oksigen murni

15.Damaben Mual

16.Feminax Nyeri haid

17.Spasmal Nyeri haid

18.Counterpain Pegal linu

19.Alkohol 70% Pembersih luka/antiseptic

20.Rivanol Pembersih luka/antiseptic

21.Chloroetil (obat semprot luar) Pengurang rasa sakit

22.Pendix Pengurang rasa sakit

23.Antalgin Pengurang rasa sakit, pusing

24.Paracetamol Penurun panas

25.Papaverin Sakit perut

26.Vitamin C Sariawan

27.Dexametason Sesak nafas

18.   Logistik Makanan

    Makanan yang dibutuhkan bagi seorang pendaki gunung yaitu sekitar 5000 kalori dan 50-70 protein. Beras adalah makanan yang paling utama wajib di bawa pada saat mendaki gunung, karena banyak mengandung karbohidrat dibandingkan makanan lainnya. Dan cokelat adalah makanan yang identik bagi para pendaki gunung karena memiliki kandungan kalori yang tinggi.

B.   PERLENGKAPAN KHUSUS

Peralatan khusus berkaitan dengan medan dan tujuan perjalanan. Bila akan mengadakan kegiatan pendakian tebing harus membawa tali static dan dinamic, harnes, dsb. Bila akan mengadakan arung sungai kita harus membawa peralatan pengarungan dsbnya.

C.   PERLENGKAPAN TAMBAHAN

Perlengkapan ini walaupun bukanlah hal yang teramat penting namun ada baiknya dibawa, untuk lebih menambah kenyamanan perjalanan.

Ø  Putis, Pembalut betis /sendi terbuat dari katun atau wol.

Ø  Gaiter, berfungsi melindungi kaki dari pacet, duri, dan mencegah sepatu kemasukan pasir. Pilihlah gaiter yang dapat menutupi seluruh bagian betis kaki.

Ø  Kaca mata, Jarum & benang, Second skin/lotion body dan perlengkapan pribadi lainnya.

Ø  Kamera & Alat komunikasi

Ø  Mata kail  & talinya.